Skip to content

La psychothérapie positive…aller encore mieux en développant ses forces et ses talents

psycho positive

J’ai choisi de suivre une double formation en psychologie positive et psychothérapie positive.

La psychothérapie positive est une technique et  un outil d’accompagnement à mes consultations. Elle me permet d’y associer le point de vue énergétique.  Le travail sur les émotions positives révèle des résonances et des liens énergétiques que je perçois et qui viennent enrichir la séance.

La thérapie dite positive propose un accompagnement basé selon un protocole précis validé par la science sur  court et long terme.

La Psychothérapie Positive fut élaborée par Tayyab Rashid et Martin Seligman et se présente en un protocole de 14 séances type.

Ces séances peuvent se répartir de différentes manières : 14 semaines,7 semaines, et utilisées auprès de différents publics : individu, couple, famille, groupe.

Il s’agit d’adapter la thérapie à la personne, à son vécu, et si besoin de moduler les séquences.

Chacune des étapes des 14 séances est elle-même présentée sous la forme d’un exercice thérapeutique, d’une mise en situation, prouvée scientifiquement et validée comme efficace.

Les thèmes abordés au cours de ces 14 séances sont variés : psycho généalogie, forces de caractère, gratitude, optimisme, pardon, résilience / croissance post-traumatique,valeurs, etc.

Adapté pour accompagner une période délicate, lorsqu’on se sent déprimé ou que l’on a besoin d’être coaché et boosté.

On peut également  aller bien mais avoir envie d’aller encore mieux, en découvrant son potentiel, ses talents et forces de caractères et comment les utiliser de façon optimale. C’est ludique et enrichissant, c’est un  travail personnel à s’offrir afin de se connaitre davantage. Cela  donne de l’énergie et fait gagner en optimisme. Un jus vitaminé que l’on absorbe à chaque séance :-)

En savoir plus :

La Psychologie Positive :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychologie_positive

http://www.psychologie-positive.com/

La Psychothérapie Positive :

http://psychologie-positive.blogspot.fr/2013/07/la-psychotherapie-positive-14-seances.html

Se former :

www.zenproformation.com

Le site de Florence Servan Schreiber sur la psychologie positive :

www.florenceservanschreiber.com

Plus d’infos sur les consultations :

beaute.energetique@gmail.com              Anne T : 06.13.09.67.54